Mucha gente puede pensar que las largas erecciones sólo se ven en las películas porno o con el consumo de viagra, pero la realidad es que existen algunos trucos y ejercicios que te pueden ayudar a que controles de manera voluntaria tu eyaculación y de esta manera puedas darle más placer a tu pareja durante las relaciones sexuales.
Os dejamos algunos ejercicios para que practiques y que te ayudarán a controlar y prolongar el tiempo de tu eyaculación. Pero ten en cuenta que cuanto más tiempo lleves ejercitándote, los resultados serán mejores:
Antes de iniciar la relación sexual intenta contraer repetidas veces el músculo que se ubica entre la zona del escroto y el ano.
Para localizar con más facilidad este músculo, que es uno de los que participa en la erección del pene, trata de controlar tus ganas de orinar y, de ser posible, que hagas este ejercicio con el miembro tenso.
Recuerda que cuanto más tiempo lleves realizando estos ejercicios, mayores son las posibilidades de lograr los objetivos. Debido a esto, durante los primeros diez días lo mejor será que repitas el ejercicio de contracción y relajación del músculo en cuestión dos veces al día en series de 100.
Hasta que te acostumbras a realizar esta práctica, lo más indicado será que las primeras veces lo hagas en casa.
Un buen momento es cuando te duchas o cuando estás solo, para así adquirir más confianza y entrenamiento.
Una vez conseguida práctica y confianza con los ejercicios, puedes entonces hacerlo en cualquier momento del día y en todo lugar, puesto que nadie notará que lo haces.
Si eres una persona constante, al pasar un mes de ejercitación notarás que has adquirido más control con tu erección y, en consecuencia, también sobre tu eyaculación.
Por último sugerirte que hagas oídos sordos a quienes te aconsejan pensar en “otra cosa” mientras estás penetrando a tu pareja, para así evitar la eyaculación rápida, ya que ello sólo te ocasionará distracción y hasta puede hacer que tu pene se relaje y pierda la tonificación y la dureza.
Os dejamos algunos ejercicios para que practiques y que te ayudarán a controlar y prolongar el tiempo de tu eyaculación. Pero ten en cuenta que cuanto más tiempo lleves ejercitándote, los resultados serán mejores:
Antes de iniciar la relación sexual intenta contraer repetidas veces el músculo que se ubica entre la zona del escroto y el ano.
Para localizar con más facilidad este músculo, que es uno de los que participa en la erección del pene, trata de controlar tus ganas de orinar y, de ser posible, que hagas este ejercicio con el miembro tenso.
Recuerda que cuanto más tiempo lleves realizando estos ejercicios, mayores son las posibilidades de lograr los objetivos. Debido a esto, durante los primeros diez días lo mejor será que repitas el ejercicio de contracción y relajación del músculo en cuestión dos veces al día en series de 100.
Hasta que te acostumbras a realizar esta práctica, lo más indicado será que las primeras veces lo hagas en casa.
Un buen momento es cuando te duchas o cuando estás solo, para así adquirir más confianza y entrenamiento.
Una vez conseguida práctica y confianza con los ejercicios, puedes entonces hacerlo en cualquier momento del día y en todo lugar, puesto que nadie notará que lo haces.
Si eres una persona constante, al pasar un mes de ejercitación notarás que has adquirido más control con tu erección y, en consecuencia, también sobre tu eyaculación.
Por último sugerirte que hagas oídos sordos a quienes te aconsejan pensar en “otra cosa” mientras estás penetrando a tu pareja, para así evitar la eyaculación rápida, ya que ello sólo te ocasionará distracción y hasta puede hacer que tu pene se relaje y pierda la tonificación y la dureza.
1 comentarios - Trucos para retardar la eyaculación