Test: Estás teniendo problemas sexuales?

Falta de orgasmos, dolores, pérdida del deseo… Algunos cambios en la cama pueden ser síntomas de una disfunción. Autoevaluate y descubrí si tus malestares son normales o si necesitás consultar a un especialista.



Este cuestionario fue creado para mujeres que sospechan tener una Disfunción Sexual Femenina (desórdenes del deseo, desórdenes de la excitación, desórdenes del orgasmo, dispareunia o dolor genital, vaginismo). Si es tu caso, pensá en los últimos tres meses de tu vida en pareja y marcá las respuestas que más se adecuen a tu realidad.

A.- No estoy satisfecha con mi vida sexual.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

B.- Desearía que mi vida sexual fuera mejor.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

C.- He notado un cambio reciente en relación a mi vida sexual.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

D.- Mi interés en el sexo ha decaído.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

E.- No tengo pensamientos eróticos o fantasías.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

F.- No siento interés en mantener algún tipo de actividad sexual.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

G.- Tengo sequedad vaginal durante la relación sexual.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

H.- Tengo menos sensaciones placenteras durante la relación sexual.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.




I.- No me siento excitada o estimulada durante la relación sexual.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

J.- Siento dolor durante la relación sexual.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

K.- Mi vagina se tensa y contrae durante la relación sexual y resulta difícil de penetrar.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

L.- Siento dolor con cualquier tipo de penetración vaginal.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

M.- Siento dolor durante la relación sexual pero creo que estoy suficientemente lubricada y húmeda.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

N.- No logro tener orgasmos.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

Ñ.- Tener un orgasmo es más difícil para mí de lo que era.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

O.- Encuentro que mis orgasmos son menos intensos de lo que eran.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

P.- Tengo dificultades sexuales cuando tengo sexo con mi pareja pero no cuando me masturbo en soledad.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

Q.- Mis problemas sexuales comenzaron luego de una enfermedad, herida o cirugía.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.




R.- Mis problemas sexuales comenzaron al mismo tiempo que tuvieron lugar en mí cambios como ser embarazo, el nacimiento de un hijo, durante la ingesta de píldoras anticonceptivas, durante la menopausia o durante tratamientos de reemplazo hormonal o con psicofármacos (sedantes, antidepresivos).

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

S.- Si por mí fuera, podría prescindir de las relaciones sexuales.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

T.- Pienso que le tengo aversión o fobia al sexo y lo evito por ello.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

U.- Pienso que estoy deprimida y nerviosa porque tengo problemas sexuales.

1. Falso.
2. A veces.
3. Verdadero.

Escala de evaluación

* De 22 a 32 puntos: Disfunción Sexual Femenina normal.
* De 33 a 42 puntos: Disfunción Sexual Femenina leve a moderada.
* De 43 a 66 puntos: Disfunción Sexual Femenina marcada a severa.

En los casos mayores a 35 puntos, esta escala -meramente orientadora-, podría sugerir la necesidad de una consulta especializada para un diagnóstico sexológico y tratamiento adecuado.