Cómo sacarse la Leche. 🤤 Lo primero que hay que hacer es prever la situación, y comenzar a practicar con anticipación las maniobras de extracción de la leche, para estar “cancheras” cuando llegue el momento, y para que no surjan imprevistos.
Para algunas mamás es más fácil sacarse la leche a mano. Si este es tu caso, hay algunas cosas que debés saber:
# Lavarse muy bien las manos antes de comenzar.
# Masajear suavemente los pechos para estimular el reflejo de bajada de la leche (también puede ser después de una ducha tibia, o aplicando paños tibios durante algunos minutos)
#Tomar el pecho con la mano, colocando el pulgar por encima de la areola ( la zona coloreada alrededor del pezón) y los demás dedos por debajo, como formando una letra “C”.
# Empujar con los dedos hacia el cuerpo y tratar de juntar el pulgar y el índice. Repetir esta maniobra rítmicamente.
# Cambiar esta posición hasta vaciar todos los conductos rotando los dedos.
8 comentarios - quieres leche??
Lo primero que hay que hacer es prever la situación, y comenzar a practicar con
anticipación las maniobras de extracción de la leche, para estar “cancheras” cuando
llegue el momento, y para que no surjan imprevistos.
Para algunas mamás es más fácil sacarse la leche a mano. Si este es tu caso, hay
algunas cosas que debés saber:
# Lavarse muy bien las manos antes de comenzar.
# Masajear suavemente los pechos para estimular el reflejo de bajada de la leche
(también puede ser después de una ducha tibia, o aplicando paños tibios durante
algunos minutos)
#Tomar el pecho con la mano, colocando el pulgar por encima de la areola ( la zona
coloreada alrededor del pezón) y los demás dedos por debajo, como formando una letra “C”.
# Empujar con los dedos hacia el cuerpo y tratar de juntar el pulgar y el índice.
Repetir esta maniobra rítmicamente.
# Cambiar esta posición hasta vaciar todos los conductos rotando los dedos.
desagradable!!!!
insensibles...
😀 😀