(El post no tiene animos de discriminar si alguien es flaco o gordo, es solo una forma de presentar las fotos y que no se vuelva aburrido) 😉
PROPIEDADES DE DESAYUNAR FIBRAS
• Favorecen y aceleran la digestión.
• Lubrican el intestino.
• Aceleran el tránsito intestinal.
• Previenen y ayudan a eliminar el estreñimiento.
• Previenen la enfermedad diverticular al suavizar y ayudar a expulsar las heces.
• Arrastran líquidos y grasas perniciosas.
• Mejoran el control de la glucemia.
• Controlan la obesidad porque reducen el apetito y la cantidad de alimentos ingeridos.
• Reducen el riesgo de afecciones del estómago, el intestino, cálculos biliares, varices y apendicitis.
Por todo esto y mas les dejo un poco de fibra
![[Gay]Hay que comer fibra en el desayuno](//s2.poringa.net/images/space.gif "[Gay]Hay que comer fibra en el desayuno")
No olvides que tambien podes comer fibra en la cama
Lo recomendable es acompañar con zumo de fruta, yogur o "leche" 🆒
Espero que sigan mi consejo y comienzen a mejorar su dieta
PROPIEDADES DE DESAYUNAR FIBRAS
• Favorecen y aceleran la digestión.
• Lubrican el intestino.
• Aceleran el tránsito intestinal.
• Previenen y ayudan a eliminar el estreñimiento.
• Previenen la enfermedad diverticular al suavizar y ayudar a expulsar las heces.
• Arrastran líquidos y grasas perniciosas.
• Mejoran el control de la glucemia.
• Controlan la obesidad porque reducen el apetito y la cantidad de alimentos ingeridos.
• Reducen el riesgo de afecciones del estómago, el intestino, cálculos biliares, varices y apendicitis.
Por todo esto y mas les dejo un poco de fibra
![[Gay]Hay que comer fibra en el desayuno](http://s2.poringa.net/images/space.gif "[Gay]Hay que comer fibra en el desayuno")
No olvides que tambien podes comer fibra en la cama
Lo recomendable es acompañar con zumo de fruta, yogur o "leche" 🆒
Espero que sigan mi consejo y comienzen a mejorar su dieta
14 comentarios - [Gay]Hay que comer fibra en el desayuno
Paradójicamente, cuando uno no consume fibra, sabe lo que pasa... de solo pensarlo es desgarrador!!! 😀 😀 😀
LINDO TU POST.... SEGUÍ ASÍ
SUERTE¡¡¡¡¡ 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤
Y TE VOY HACER CASO A COMER FIBRAS 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃
Es de bien nacidos ser agradecidos!